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Jede von uns kennt es, Bilder in ungünstigem Licht zeigen unser schlechtes Bindegewebe, beim Winken schwabbelt es am Arm und wenn wir eine enge Hose anziehen wollen, dann quillt etwas Hüftgold über, mehr selbstbewusstsein beim flirten. Aus früherer Sicht hätte ich mich nicht als unsportlich bezeichnet, doch fehlte es, ob trainings- oder ernährungstechnisch, letztendlich immer an Konsequenz und Durchhaltevermögen.
Was ich brauchte war eine Herausforderung! In Vorbereitung auf den Launch von Size Zero absolvierte ich mehr selbstbewusstsein beim flirten selbst die 10 Wochen. Und was soll ich sagen? Für mich waren es 70 Tage voller Mehr selbstbewusstsein beim flirten, neuen Strukturen, harter Arbeit, aber auch wahnsinnig viel Spaß, schnellen Ergebnissen und einer Menge Komplimente. Die Erfolge von Woche zu Woche ließen mich immer motivierter werden und letztendlich habe ich das geschafft, was mir in den gesamten Jahren zu vor nicht gelungen ist — einen fitten und straffen Körper zu bekommen.
Nach einer Runde Size Zero und Size Zero Gym hatte ich am Ende nicht nur meine absolute Topform erreicht, sondern auch viel über mich, meinen Körper und das, was mir gut tut, gelernt. Ich platzte vor Stolz!
Heute versuche ich einen gesunden Mittelweg zu leben, der aus regelmäßigem Sport und gesunder und ausgewogener Ernährung besteht. Es gibt Zeiten, mehr selbstbewusstsein beim flirten, da verfolge ich ein konkretes Ziel und bin sehr diszipliniert und auch Zeiten, in denen ich weniger streng zu mir bin.
Das heißt nicht, dass ich, egal ob sportlich oder bei der Ernährung, das Erlernte wieder völlig über Bord werfe, sondern sich das Gönnen und das Ziel verfolgen, die Waage halten. Es gibt nicht nur schwarz oder weiß, mehr selbstbewusstsein beim flirten, nicht nur alle Leinen los oder das Versteifen seine Topform dauerhaft zu halten. Habt Spaß am Leben, verfallt nicht dauerhaft in Mehr selbstbewusstsein beim flirten und vor eurem nächsten Urlaub braucht ihr nicht mal mehr 10 Wochen um wieder bikinifit zu werden.
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